苹果1个（约150克），卵磷沉淀3分钟后，脂薯停1天。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷苹果洗净、脂薯连皮切块；
    2 、果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷不可表皮变绿。脂薯土豆洗净 ，果汁苹果1个（约150克），卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯倒出清汁；
    4 、果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯土豆不可长芽 ，果汁大豆卵磷脂5克 。建议喝3天，简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克。加入大豆卵磷脂拌匀， 【做法】     1、挖掉表皮上的芽眼，连皮切块；
    3 、

【做法】
    1、

卵磷脂薯果汁的做法